가르시니아 캄보지아의 식욕 억제 기능

머슬앤피트니스 코리아

 

가르시니아 캄보지아라는 열매의 껍질에 함유된 성분 중 Hydroxycitric Acid (HCA)는 탄수화물이 지방으로 변환되는 것을 막아주고 체지방을 낮춰주는 역할을 합니다. HCA는 천연 성분으로서 안정성이 검증되어 다이어트제의 성분으로서 널리 사용되고 있고 요즘 가장 주목을 받는 성분 중 하나입니다. 체내에서 사용되고 남은 잉여 지방은 Citrate Lyase에 의해 지방산과 Acetyl-CoA로 전환된 후 체지방으로 생성되는데 HCA는 Citrate Lyase와 결합하여 지방분해효소 라파아제의 분해 작용을 방해하여 체지방 합성을 억제시키는 역할을 합니다.

 

또 다른 HCA의 장점은 식욕을 감소시켜 과식이나 충동적인 폭식을 막기도 합니다. 이런 두 종류의 역할을 하기 때문에 듀얼 액션 지방 제거제라고도 불리는데 1일 섭취량은 2800-3000mg 정도입니다. 현재까지 밝혀진 부작용은 없는 걸로 밝혀져서 카페인 같은 각성 성분이 함유된 다이어트제에 섭취 시 심장이 빠르게 뛰거나 불안감이 드는 현상에 민감한 사람들에게 대체할 수 있는 적합한 성분입니다.