짠음식
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당신의 기분과 음식영양/영양 정보 2020. 7. 29. 15:27
누구나에게 항상 해당되는 것은 아니지만, 최근 우리가 느끼는 기분에 따라 우리가 먹고 싶어 하는(어떤 때, 특히 뭐가 당긴다고 하죠?!) 음식이 달라진다는 연구 결과가 나오고 있습니다. 많은 사람들의 연구 결과, 어떤 기분을 느낄 때 특정한 음식이 먹고 싶다는 신호를 보내는 물질이 몸에서 만들어진다는 겁니다. 몇 가지 예를 들어보겠습니다. -눈에 보이는 것을 닥치는 대로 마구 먹고 싶을 때 → 무언가에 질투를 느끼고 있는 상태 -유난히 짠 음식이 먹고 싶을 때 → 심한 스트레스를 받고 있는 상태 -유난히 단 음식이 먹고 싶을 때 → 우울한 상태 -유난히 단단한 음식(오도독 깨물어 먹는)이나 질긴 음식(우적우적 씹어 먹는)을 먹고 싶을 때 → 화가 나 있는 상태 -유난히 부드럽고 달콤한 음식이 먹고 싶을 ..